Momento saúde: Cuidado!

⚜️Fatores que podem levar você a ter uma nova dor na coluna são:⠀

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Posturas inadequadas⠀

Tempo gasto sentado e⠀

Número de crises anteriores ⠀

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Postura inadequada: Pessoas que ficam em exposição de posturas desajeitadas tem chance de aumentada em 8️⃣1️⃣% comprado com pessoas que não se expõe a posturas inadequadas ⠀

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Tempo gasto sentado: se você fica mais de 5h sentado 🪑 você tem 5️⃣0️⃣% de chance de ter uma nova crise de dor na coluna, comparado a quem não fica tanto tempo sentado!⠀

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Número de crises anteriores: Pessoas que tiveram entre 3 e 10 crises de dor na coluna tem 6️⃣3️⃣% mais chances de ter uma nova crise, comparado com pessoas que tiveram 1 a 2 crises e pessoas que tiveram mais de 10 crises tem 9️⃣4️⃣% de chance de ter uma nova crise de dor nas costas!⠀

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Você se encaixa em algum ou mais de um desses três fatores? ⠀

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Existem dois fatores que diminuem em 4️⃣5️⃣% a chance de você ter uma dor na coluna, quer saber qual? 

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. Quer saber mais? Informações e agendamentos via in box.⠀

⚕️Dr. .Jonas Lopes - Fisioterapeuta/ CREFITO  275352- F

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