Ocorrem por vários fatores, mas principalmente por causa de microlesões nas fibras musculares, gerando dores musculares tardia e dependendo da intensidade do treino, esses dores podem durar 2,3 dias gerando desconforto e limitações!.
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⚠️ Quando persistentes podem ser decorrentes de trigger points, também conhecidos como pontos gatilhos, que surgem após algum estresse da fáscia muscular.
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➡️ Para melhorar sua qualidade de vida e diminuir as dores, montei um "programa - recovery" com uma avaliação individual e tratamento específico para promover benefícios como:.
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✅ Diminuição das dores misculares;.
✅ Melhora da movimentação das articulações;.
✅ Maior mobilidade e amplitude de movimento;.
✅ Auxílio na recuperação muscular;.
✅ Melhora na qualidade de vida;
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⚕️Dr. .Jonas Lopes - Fisioterapeuta/ CREFITO 275352- F
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